Версия для слабовидящих: ВклВыкл Изображения: ВклВыкл Размер шрифта: AAA Цветовая схема: AAAA
Версия для слабовидящих

г. Санкт-Петербург, Шоссе Революции 102к2, Бизнес-Центр «СовПлим», 4 этаж

Пн-Пт: 9:00-17:30

г. Санкт-Петербург, Шоссе Революции 102к2, Бизнес-Центр «СовПлим», 4 этажПн-Пт: 9:00-17:30

Курс фитнес-тренер

фитнес курсы обучение

Фитнес-тренер программа

Название программы: Специалист по продвижению фитнес-услуг.
Вид программы: Профессиональная переподготовка, уровень квалификации 6.
Количество часов обучения: 350 часов.
Периодичность обучения: Единовременно, бессрочно.
Требования к образованию: Удостоверение о наличии 5-го квалификационного уровня.
Основополагающий документ: Профессиональный стандарт 05.013 «Специалист по продвижению фитнес-услуг».
Итоговый документ: Диплом о профессиональной переподготовке.

дистанционное обучение фитнесу

Переподготовка на фитнес-тренера

Программа повышения квалификации по профессии направлена на переподготовку специалистов и присвоения им 6-го квалификационного уровня. Курс разработан с учетом требований соответствующего профессионального стандарта, утвержденного Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации. По завершению обучения в Учебном Центре ДПО РБП, слушатели получат диплом о профессиональной переподготовке, а также возможность трудоустройства на следующие должности:
- Фитнес-тренер;
- Тренер по индивидуальным фитнес-программам.

диплом фитнес тренера

Повышение квалификации фитнес-тренеров

На сегодняшний день популярная и хорошо оплачиваемая профессия. Работники, имеющие 6 квалификационный уровень особенно ценятся на рынке труда. Данный курс предоставит учащимся достойное и качественно образование в соответствии с современными стандартами. Слушатели получат доступ к теоретическим материалам и по завершению обучения будут знать:
- Медико-биологические основы фитнеса;
- Физиология человека;
- Теория и методика спортивной тренировки;
- Методика восстановительной фитнес-тренировки;
- Возрастные особенности человека;
- Основы биомеханики движений человека и кинезиологии;
- Функциональная анатомия человека;

- Индивидуальная программа по фитнесу и методы ее адаптации и корректировки;
- Формы и методы документирования и интерпретации данных процесса реализации индивидуальных программ по фитнесу;
- Методы вербальной и невербальной коммуникации, позитивной мотивации в фитнесе;
- Виды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификация и принципы работы;
- Спортивное снаряжение, инвентарь и экипировка в фитнесе;
- Правила безопасного использования тренажерных устройств, специализированного оборудования и инвентаря;
- Система фитнеса, ее компоненты и способы развития компонентов;
- Типовые и специализированные фитнес-программы;
- Противопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям / видам фитнеса;
- Классификация и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципу;
- Общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе, сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий;
- Классификация и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесе;
- Оценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренинга;
- Методика проведения индивидуальных занятий по фитнесу для различного половозрастного состава населения;
- Методики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренинга;
- Аэробный и анаэробный режимы;
- Методики фитнес-тестирования и технологии интерпретации его результатов;
- Классификация фитнес-технологий и их применение при проведении занятий по фитнесу;
- Методы страховки и самостраховки при занятиях фитнесом;
- Физиологические основы питания;
- Причины и риски возникновения острых и хронических травм при занятиях фитнесом, методы предотвращения травмирования при занятиях фитнесом;
- Методы оценки и контроля показателей состояния человека при различных нагрузках с учетом соблюдения критериев уровня безопасных нагрузок;
- Признаки переутомления или перетренированности человека;
- Основы организации первой помощи;
- Порядок обращения за оказанием первой помощи.
Помимо теоретических материалов, слушателей ознакомят с необходимым имуществом и оборудованием, учебными и наглядными пособиями, поэтому учащиеся также будут уметь:
- Разъяснять цель, концепцию занятий по фитнесу, виды физической активности в рамках проведения занятия по индивидуальной программе;
- Давать пояснения о влиянии упражнений на текущее состояние человека, включая полезность, возможные эффекты (побочные, отсроченные, долговременные);
- Разъяснять анатомо-физиологические аспекты упражнений;
- Демонстрировать выполнение упражнений;
- Разъяснять техники выполнения элементов упражнений при демонстрации их выполнения, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудования;
- Применять величину нагрузки, частоту тренировочных занятий с учетом воздействия на мышечные группы человека согласно индивидуальной программе;
- Проводить инструктаж по техникам безопасного выполнения упражнений с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудования;
- Обучать население методам самостраховки в фитнесе;
- Обучать население техникам дыхания при исполнении упражнений, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудования;
- Использовать тренажерные устройства, специализированное оборудование, снаряжение и инвентарь, соответствующие виду занятия, включая специфические средства индивидуальной защиты;
- Использовать базовые упражнения типовых и специализированных фитнес-программ и их разновидности;
- Вести мониторинг сердечного ритма человека на занятиях с высокой интенсивностью;
- Контролировать пределы комфортного диапазона движений человека при проработке мышечных групп с целью предупреждения его превышения;
- Применять техники страховки в фитнесе;
- Проводить регулярное и периодическое (этапное) фитнес-тестирование с использованием стандартных методов и технологий;
- Варьировать параметрами продолжительности отдыха, темпа движения и режима нагрузки для человека с учетом баланса оптимального физического состояния;
- Соблюдать принципы последовательности решения задач физического совершенствования и постепенной прогрессивной сверхнагрузки с учетом индивидуального образа жизни, возраста и физического развития человека;
- Выявлять ошибки в технике выполнения элементов упражнений, в том числе с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и спортивного инвентаря;
- Подбирать методы и средства корректировки ошибок в выполнении упражнений для минимизации риска травмирования;
- Производить замеры частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, артериального давления и определять связи показателей замеров с различными видами физической нагрузки человека;
- Определять признаки переутомления или перетренированности человека;
- Выявлять источники опасности и возможного травматизма населения во время занятий фитнесом и выбирать алгоритмы действий по их устранению;
- Документировать показатели реализации индивидуальных программ, сопоставлять и анализировать полученные результаты;
- Определять соответствие эргономических характеристик используемого спортивного снаряжения и инвентаря анатомо-физиологическим особенностям человека;
- Корректировать индивидуальные программы на основе оценки достижимости индивидуальных целей;
- Учитывать характер внешних обстоятельств и динамику потребностей человека при адаптации индивидуальных программ;
- Использовать методы позитивной мотивации населения;
- Использовать методы вербальной и невербальной коммуникации для установления целевого контакта с населением;
- Использовать методы самопрезентации для мотивации к регулярным занятиям.

фитнес образование

Фитнес-тренер обучение дистанционно

Обучение в Учебном Центре ДПО РБП проводится в дистанционной форме, что позволяет получить желаемую профессию из любой точки Российской Федерации. В нашем образовательном учреждении есть программы обучения по всем квалификациям профессии, а также Вы можете пройти обучение по другим, интересующим Вас направлениям.

КВАЛИФИКАЦИЯ ОБЪЕМ ПРОГРАММЫ (ЧАС)
Специалист по продвижению фитнес-услуг 5 квалификация 256
Специалист по продвижению фитнес-услуг 6 квалификация 350

Получить консультацию по обучению Вы можете, позвонив по телефону 8(812)441-29-25, написав на нашу почту info@ucrbp.ru или заполнив форму связи внизу страницы. Мы будем рады сотрудничеству!

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА СПЕЦИАЛИСТОВ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

Скачать форму заявки

Вы можете скачать форму заявки на обучение в формате MS Word, или оформить заявку через наш сайт.

Заявка составляется на фирменном бланке организации, подписывается Генеральным директором и заверяется печатью организации.

Скачать заявку
в MS Word 2017

ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ В УЦ ДПО РБП

АККРЕДИТАЦИЯ МИНТРУДА

ЛИЦЕНЗИЯ НА ДПО И ПРОФЕССИИ

ПРОГРАММЫ УТВЕРЖДЕНЫ КОМИТЕТАМИ И ВЕДОМСТВАМИ

НИЗКИЕ ЦЕНЫ

ДИСТАНЦИОННОЕ, ОЧНОЕ, ВЫЕЗДНОЕ ОБУЧЕНИЕ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ

ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЙ

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ЗА КОМПАНИЕЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ КУРАТОРА

© 2018-2022. Bce права защищены. При копировании
информации, ссылка на источник обязательна
Вся информация на сайте не является публичной офертой
Вы можете нас найти
vkfacebook-officialinstagram
Фитнес-тренер обучение Фитнес-тренер обучение